你永远不知道公园健身的大爷大妈有多野

现代社会,感觉全都过 tiao 了。年轻人在家葛优瘫,走两步腰疼腿疼脖子疼;嚷着要减肥,过一会儿又吃上火锅串串炸鸡了。
来源:大千世界 作者:单反摄影爱上旅行 2019-04-19 12:40:15 A+

来源:大千世界
 
现代社会,感觉全都过 tiao 了。
 
年轻人在家葛优瘫,走两步腰疼腿疼脖子疼;嚷着要减肥,过一会儿又吃上火锅串串炸鸡了。
 
而大爷大妈们在公园内叱咤风云,一手遮天。
 
今天就带各位走近大爷大妈的健身世界,感受一下中老年健身江湖的血雨腥风、刀剑无眼。
 
稳住了……
 
我不疼、我不晕
 
祖传翘臀秘方,其他人我都不告诉。
 
要点是节奏感和对力度的把控,屈膝这个动作非常关键……
 
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真是没想到这个器械还可以这样用,饭后消化神器。
 
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芭蕾舞演员看到这一幕都要流泪,练了这么多年转圈还是不如公园里的普通群众。
 
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想问下站在后面围观者的心情,是不是时刻准备着拨通120。
 
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铁头是怎样练成的?
 
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终于知道这些健身器械是怎么坏的了,它们成就了多少铁头功大师!
 
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给我一根杆,一截绳子,我可以在任何地方吊起我自己,并且吊不死。
 
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前世五百年的回眸,换为今生化作你走过的石桥?
 
嗨,大爷醒醒,回家吃饭了!
 
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无敌是多么,多么的寂寞

灵活的手臂,妖冶的身姿,值得你为之驻留。
 
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如果你是一个想游泳的旱鸭子,你可以学会在陆地上游。
 
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试问谁不想拥有如此灵活的下半身,在公园内掀起一阵旋风?
 
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心有多大,舞台就有多大。人在哪里,哪里就是舞台。
 
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老年健身圈泰斗:我还可以再练三十年!
 
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大爷不去跳街舞可惜了这身功夫。
 
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我看了这个动图三十遍,这究竟是怎么做到的???
 
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连身体的柔韧性和肌耐力我们都拼不过大爷们,真是惭愧至极!!!
 
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姿势不重要,重要的是和谁练
 
我和我老伴老了之后……
 
所以少吃一点,对自己好,对老伴也好。
 
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有情趣的人,一个羽毛球都能玩出眉目传情的感觉
 
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花式打羽毛球,林丹都不敢不服
 
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看完了这么多大爷大妈的健身秘法,还是印证了那句老话,你大爷还是你大爷,你大妈还是你大妈。
 
还愣着干啥,健身走起啊!
 
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